• syocho-

おまじないの話

元気が出ないとき。自分におまじないをかけましょう。

「深呼吸」でもよいし「瞑想」「音楽を聴く」とかでもいいんです。

私の場合は、「お気に入りのピアスをする」です (笑)

「ちちんぷいぷい」的な簡単なおまじない。

自分に暗示をかけることって大切です!

しっくりこない感情を持て余したまま、何かを始めても

気分もよくないし、はかどらないです。

おまじない=リセット

どうせ同じことをやるのなら、楽しくやった方がいいと思いませんか?


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