​出勤してから退勤するまでの流れ

1日の過ごし方

10:00~10:15 朝の会 健康状態のチェック・今日の流れの確認

10:15~11:00 1時間目

11:15~12:00 2時間目

12;00~13:00 昼食休憩(ご希望の方には 昼食を提供いたします)

13:00~13:45 3時間目

14:00~14:45 4時間目

14:45~15:00 終わりの会 健康チェック・振り返り・そうじ

15:00~16:00 放課後自由時間

​とても基本的なことです

​単純なことですが、簡単なことではありません!

生活のリズムを整えましょう

□ 朝、すっきりと目覚めることができました

□ 家族や友人に「おはよう」のあいさつをしました

□ ゆっくりと落ち着いて朝食を食べました

□ 「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをしました

□ 身だしなみを整え鏡をみました

□ 家を出るときに「いってきます」とあいさつをしました

□ 出勤までの道のりを落ち着いて行動しました

□ 出勤したとき職員やみんなに「おはようございます」とあいさつをしました

□ 今日一日のやることを頭の中で考えました

□ 午前中落ち着いて楽しく学ぶことができました

□ 昼食を食べるとき、準備、後片付けをきちんとしました

□ 「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをしました

□ 午後落ち着いて楽しく学ぶことができました

□ 身の回りの物を片付けました

□ 一日の振り返りをしました

□ 今日、新しいことを覚えました

□ 今日、誰かと会話をしました

□ 今日、笑いました

□ 明日(次回)も元気に来ようと思いました

□ 職員や仲間に「お疲れ様でした、さようなら」とあいさつをして気をつけて帰ります!